Como fazer seu cabelo crescer mais rápido

Como fazer seu cabelo crescer mais rápido

Em média, o cabelo cresce cerca de meia polegada por mês. Seu estado geral de saúde, bem-estar e fatores genéticos afetam sua taxa de crescimento dos seus cabelos, existe loção para crescer cabelo masculino que podem ter efeito temporario.

Você pode incentivar o crescimento do cabelo, mantendo o cabelo saudável através de uma boa dieta e cuidados com o cabelo adequado. Certas ervas podem ajudar a fazer seu cabelo crescer mais rápido, também e produtos como nanovin A.

Aqui estão as 10 principais maneiras de ajudar seu cabelo a crescer mais rápido.

1. Coma uma dieta saudável
Comer uma dieta rica em proteínas e vitais vitaminas e minerais é um pré-requisito essencial para o crescimento saudável do cabelo. Optar por alimentos ricos em vitaminas A, B, C e E, ferro, zinco, cobre, magnésio e selênio. Vitamina B complexo, em particular, é extremamente importante para fazer o seu cabelo crescer mais rápido.

Assim, incluir uma variedade de alimentos como leite, queijo, iogurte, frango, ovos, grãos integrais, salmão, espinafre, brócolis, pimentão, repolho, salsa, toranja, abacate, pão integral, aveia e alfafa em sua dieta para nutrir Seu cabelo e couro cabeludo. Além disso, beber sumos de frutas e vegetais frescos, como laranja, toranja, cenoura, beterraba e suco de alface.

Peixe, sementes de linho, nozes, feijão, abóbora de inverno, azeite e outros alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 também são bons para o crescimento do cabelo como cerca de 3% de um eixo de cabelo é composto de ácidos graxos ômega-3.

Evitar deficiências nutricionais, porque eles tendem a afetar o seu cabelo adversamente. Por exemplo, as deficiências de vitamina E e zinco levam ao desbaste e perda do cabelo.

2. Use óleo de rícino
Sendo rico em vitamina E e ácidos graxos essenciais, especialmente omega-9 ácidos graxos, óleo de rícino promove o crescimento do cabelo naturalmente.

Como este óleo é bastante viscoso, misture o óleo de rícino com uma quantidade igual de coco, azeite ou óleo de amêndoa. Massagem seu couro cabeludo com ele e deixá-lo por 30 a 45 minutos. Em seguida, shampoo seu cabelo.
Você também pode adicionar óleos essenciais, especialmente alecrim, hortelã-pimenta, eucalipto, lavanda, ou óleo de tomilho, para o óleo de mamona e, em seguida, colocá-lo em seu cabelo.





3. Massageie o couro cabeludo

Massagear promove o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, que por sua vez estimula os folículos pilosos. Além disso, condição profunda seu cabelo uma vez por semana com um tratamento de óleo quente ou profunda máscara de cabelo condicionado.

Aplique o óleo (preferencialmente quente) ou condicionador para o seu cabelo.
Esfregue suavemente seus dedos em seu couro cabeludo em um movimento circular por três a cinco minutos.
Enxaguar o óleo ou condicionador fora de seu cabelo.

4. Vire o cabelo de cabeça para baixo
Este é um dos truques mais populares para promover o crescimento do cabelo mais rápido. Basta inverter o cabelo de cabeça para baixo, virando a cabeça mais de dois a quatro minutos por dia. Acredita-se que funciona melhorando a circulação.

5. Fique livre de estresse
O estresse é um dos fatores mais importantes que contribuem para a perda de cabelo. Acredita-se que o estresse pode interromper o ciclo normal do cabelo e pêlos de gatilho para entrar na fase telogen ou fall-out. Assim, ao se esforçar para o crescimento mais rápido do cabelo, minimizar o estresse em sua vida.

Para controlar o stress, você pode usar a meditação, exercícios de respiração, ou outras técnicas de relaxamento. Além disso, certifique-se de obter o seu sono de beleza como o hormônio do crescimento é liberado durante o sono.






6. Chicotear acima uma máscara do ovo
Os ovos são altamente benéficos para o crescimento rápido do cabelo, porque eles são embalados com proteínas e também contêm ferro, enxofre, fósforo, zinco e selênio. Você pode usar uma máscara de cabelo ovo pelo menos uma vez por mês.

Bata um ovo. Misture em quatro colheres de óleo de semente de uva e algumas gotas de óleo de lavanda. Aplicá-lo em seu cabelo e couro cabeludo e deixá-lo em meia hora. Finalmente, enxágüe e shampoo seu cabelo como de costume.

Aplique uma mistura de duas gemas de ovo e duas colheres de azeite de oliva extra-virgem em seu scalp. Deixe-o ligado por 15 a 20 minutos. Lavá-lo com água fria e, em seguida, shampoo seu cabelo.
Alternativamente, bata um ovo e adicione uma xícara de leite, duas colheres de azeite extra-virgem e o suco de meio limão. Aplicá-lo em seu couro cabeludo e deixá-lo por 20 a 30 minutos antes de lavá-lo e shampooing seu cabelo.






7. Infundir seu cabelo com ervas
Ervas como alecrim, catnip, urtiga, burdock, horsetail e sábio promover o crescimento do cabelo mais rápido. Rosemary, em particular, é excelente para o crescimento do cabelo porque estimula os folículos pilosos. Ele também adiciona brilho aos seus bloqueios.
Além disso, os polifenóis e propriedades anti-inflamatórias do chá verde também estão ligados ao crescimento do cabelo. Além disso, a maioria das ervas estimular o crescimento do cabelo, melhorando a circulação.

Prepare uma infusão de ervas embebendo qualquer uma dessas ervas em água quente por 10 a 20 minutos. Use-o como um enxágüe final após shampooing e condicionando seu cabelo. Além de incentivar o crescimento do cabelo, ele irá fortalecer seu cabelo e torná-lo macio e gerenciável.
Você também pode misturar ervas infusões ou óleos essenciais em seu xampu.
Beber chás de ervas.

8. Tomar suplementos de vitaminas e ervas
Além de comer uma dieta adequada, você pode tomar suplementos como ácido fólico, biotina, algas marinhas, óleo de peixe, óleo de linhaça, óleo de prímula, ginseng, ginkgo biloba, saw palmetto e outros para aumentar o crescimento do cabelo.

O ácido fólico ea biotina são vitaminas do complexo B (vitamina B9 e B7, respectivamente) que ajudam o crescimento mais rápido do cabelo. Antes de tomar qualquer suplementos, porém, certifique-se de consultar o seu médico.






9. Nourish seu cabelo com aloe vera

Aloe vera estimula o crescimento do cabelo e previne a perda de cabelo. Ele também reduz a caspa e ajuda a restaurar o brilho natural do seu cabelo.

Aplicar gel de aloe vera fresco misturado com um pouco de suco de limão e deixá-lo por cerca de 20 minutos. Shampoo seu cabelo. Faça isso uma vez a cada semana ou dois.

Você também pode combinar gel de aloe vera com quantidades iguais de leite de coco e óleo de germe de trigo e, em seguida, aplicá-lo em seu cabelo.
Beba suco de aloe vera em uma base regular.

10. Resolver problemas médicos

Seus esforços para aumentar o crescimento do cabelo não irão colher bons resultados se você tiver problemas subjacentes como uma desordem da tiróide, desequilíbrio hormonal, doença crônica ou uma infecção grave.

Certos medicamentos como pílulas anticoncepcionais, beta-bloqueadores, esteróides anabolizantes, antidepressivos, anticonvulsivantes e outros também podem contribuir para problemas como perda de cabelo e perda de cabelo.




Dermatite seborréica e infecções do couro cabeludo causam problemas como couro cabeludo com comichão e perda de cabelo leve.

Assim, identificar quaisquer questões subjacentes que contribuem para problemas de cabelo e abordá-los o mais rapidamente possível para que eles não prejudicar seus esforços de crescimento do cabelo.

Além dessas dicas, tente alguns remédios caseiros, como a groselha indiana ou óleo amla, pasta de feno-grego, um pacote de cabelo maionese e outras idéias cabelo saudável.

Manter o cabelo saudável, seguindo uma boa rotina de cuidados com os cabelos e usando produtos capilares que são adequados para o seu tipo de cabelo. Além disso, proteger os seus cabelos de danos causados ​​pelo sol e evitar o uso de produtos de estilo de calor.


Nanovin A

Composto pelo famoso ativo Nanovin A, esse tratamento é responsável pela restauração do couro cabeludo, além de auxiliar no crescimento capilar.

Os efeitos são observados da raiz até as pontas. A base de ervas e com um grande complexo de vitaminas, a Ampola Krina de Cavalo funciona como um tônico, que melhora a circulação sanguínea do bulbo capilar.

Além de trazer mais vitalidade aos fios, também é possível perceber uma incrível melhora na quantidade de cabelos.